初受診

こんにちは

金曜日にレディースクリニックを受診しました。
緊張していましたが、院内も綺麗で先生も優しく安心しました。
結果としては生理前の不安や体調不良の改善を目指すために、低量用ピルを処方していただきました。まだ服用していませんが、副作用が顕著に出ないことを祈りながら治療していきたいと思います。

最近は「冷え性」改善のために軽い運動を始めました。昔はジムに通ってしっかりと身体を動かしていましたが、コロナ禍になってからは退会してしまい、運動の機会が少なくなっていました。元々運動が好きなので、身体を動かすと心もスッキリします。目標はフットサルに挑戦することです。走ることも好きなのでランニングも出来たらいいなと思っています。

ちなみに。睡眠について。
2～3年前までは「不眠症」に悩まされていて、睡眠薬も全く効かない状態でした。ここ半年は逆で、20時頃には眠くなってきます。なので直ぐに入浴してベッドに入るという毎日です。

これから少しずつ暖かくなっていくので、運動を楽しみながら体調を整えていきたいと思います。

球春到来
オリックスバファローズの春季キャンプ。
永遠に見てられます（笑）

病歴について

こんにんちは

今回は病歴について簡単に綴っていこうと思います。

最初、身体に異変が起きたのは、大卒で就職して半年ほど経った頃でした。
過労で拒食による体重の減少と倦怠感に襲われて心療内科を受診したところ「適応障害」と診断されました。投薬治療と休養で落ち着いてきましたが、新しく転職した職場でセクハラ・パワハラに遭い「うつ病」になりました。その時期は相次いで肉親を亡くしたので、それもかなり影響していると思いました。
その後「躁」の症状が出てきて双極性障害Ⅱ型と現在は闘っています。

通院している心療内科は一度も変えていません。
セカンドオピニオンも考えましたが、主治医との相性が良いことや、様々な支援を受ける上で長年「私」を知ってくれている主治医に一任できることがメリットだと思っています。

しかし、あらゆる症状の改善を目指していく中で、心療内科の投薬治療では限界を感じ、婦人科を紹介してもらうことになりました。来週初診で少し緊張していますが、雰囲気や内容をこちらでも綴っていけたらと考えています。

コロナ禍で通院の機会が増えるのは大変ですが、少しでも改善策を探していきたいと思います。

最後に
これからの楽しみは野球の春季キャンプです。オリックスバファローズの大ファンでキャンプ中継にわくわくしています。

はじめまして

はじめまして

こちらでブログを始めることになりました「なお」と申します。

七年近く心療内科に通っています。

現在は双極性障害Ⅱ型と診断され、治療のために休職中です。

こちらでは、主に病気に関することを綴っていければと考えています。

ふとしたきっかけで誰でもかかるかもしれない精神疾患について綴っていくことで、自分自身とも向き合っていけるのではないかなと思っています。
同じような病気で苦しんでいる人はもちろんのこと、精神疾患についてあまり知らない人にもどのような疾患なのか知ってもらえると幸いです。
気軽な気持ちで読んでみて下さい。

他には、大好きなサッカーや野球についても掲載していきたいと思っています。

元々、文章を読んだり、書いたりすることが好きなので、書評(そこまで言えるレベルではないけれど）にも挑戦していきたいと思っています。

よろしくお願い致します。